Σάββατο, 28 Νοεμβρίου 2015

Αγνά φυτικά έλαια σημαίνει εξισορρόπηση, θρέψη, νεανικότητα

Καιρό είχα να γράψω άρθρο αλλά η έμπνευση ξαναρθε! 

Σε αυτό το άρθρο θέλω να σας διαφωτίσω σχετικά με το γιατί θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε έλαια για την περιποίηση του προσώπου σας. (Και του σώματος από πάνω ως κάτω φυσικά)
Πιστέψτε με, στα χρόνια που δημιουργώ μίγματα για το πρόσωπο είναι εκπληκτικό το ποσοστό των γυναικών που ωφελήθηκαν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα και ενέταξαν μια για πάντα τη χρήση φυτικών ελαίων ως νυχτερινή φροντίδα αναζωογόνησης, ότι ανάγκη κι αν είχε η εκάστοτε επιδερμίδα.

Μια δοκιμή θα σας κάνει να τα λατρέψετε. 


Αν θέλετε μια επιδερμίδα λαμπερή, ενυδατωμένη, ελαστική, χωρίς τα σημάδια του χρόνου αλλά χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία και να βομβαρδίζετε τον οργανισμό σας με parabens, πετρελαιοειδή, συνθετικά χρώματα και αρώματα η λύση είναι μια! 
100% αγνά, οργανικά, βρώσιμα έλαια σε συνδυασμό με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια! 




- Τα προϊόντα που δεν περιέχουν νερό, δεν έχουν και ανάγκη συντήρησης (Αντίο parabens και λοιπά)
Πρέπει μόνο να θυμάστε να τα καταναλώνετε σε λογικό διάστημα καθώς με το χρόνο οξειδώνονται. Επίσης το νερό βρίσκεται πάντοτε σε μεγάλη συγκέντρωση στα προϊόντα περιποίησης καθώς είναι φθηνότερο από κάθε άλλο υλικό - άρα μεγαλύτερο το κέρδος. Τα ευεργετικά συστατικά (πχ κρέμα χεριών με αμυγδαλέλαιο) βρίσκονται σε μηδαμινή περιεκτικότητα συνήθως, απλά και μόνο για να αναγραφεί στην ετικέτα, ως διαφημιστικό ατού. 


- Το νερό ενυδατώνει το δέρμα αλλά η σωστή ενυδάτωση του δέρματος είναι πολυπαραγοντική κατάσταση. Το νερό, πέραν της αίσθησης δροσιάς που αφήνει, δεν παρέχει κάποιο άλλο όφελος. Όλη η θρέψη και η αναζωογόνηση κυττάρων και ιστών βρίσκεται στα πολύτιμα λάδια της φύσης. Θυμηθείτε μόνο να αγοράζετε πάντοτε μη ραφιναρισμένα (όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένα) έλαια και βούτυρα, οργανικής καλλιέργειας και αν γίνεται σε επίπεδο βρώσιμης πρώτης ύλης. 



- Φυτικά έλαια και βούτυρα όπως το βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας, κανναβέλαιο κ.α. είναι θρεπτικότατα καλλυντικά από τη φύση τους, χωρίς να βαραίνουν το δέρμα καθώς τα μόριά τους είναι πολύ μικρότερα των πόρων του δέρματος, με αποτέλεσμα να απορροφώνται πανεύκολα και να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα των ιστών. 
Επίσης περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες σε μεγάλες ποσότητες, αντιοξειδωτικά στοιχεία για καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και λιπαρά οξέα ουσιώδη και θεραπευτικότατα. 



- Τα περισσότερα έλαια έχουν θεαματικές θεραπευτικές ικανότητες για δέρματα με ευαισθησίες, ακμή, λιπαρότητα, ξηρότητα, χαλάρωση, αλλεργίες, κύστες, πληγές, ουλές, ρυτίδες, πανάδες κ.α.
Αρκεί να ενημερωθείτε και να βρείτε το κατάλληλο λάδι για εσάς ή να συνδυάσετε έλαια με ιδιότητες που συνεργούν και μπορούν να ρυθμίσουν την παραγωγή σμήγματος (πχ, σταφυλέλαιο, φουντουκέλαιο, κανναβέλαιο) μαζί με κάποιο που έχει αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές ιδιότητες όπως το λάδι της καλέντουλας.

- Έχω λιπαρό / μικτό δέρμα! Θα βάλω κι άλλο λάδι επάνω; 

 Η απάντηση είναι εννοείται! Η λιπαρότητα όσο καταπολεμείται με βάρβαρους τρόπους απλά θα θεριεύει πάντα περισσότερο. Όταν αφαιρούμε από το δέρμα μας τη φυσική του λιπαρότητα απογυμνώνεται και για να μην είναι εκτεθειμένο στις καιρικές συνθήκες και τους ρύπους του περιβάλλοντος θα παράγει πάντα, μα πάντα, κι άλλη λιπαρότητα. 
Ναι στην εξισορρόπηση, όχι στην καταπολέμηση. (A holistic approach to beauty)



- Κάντε οικονομία! Τα ελαιώδη προϊόντα είναι η φύση όλη σε ένα μπουκαλάκι. Μερικές σταγόνες είναι αρκετές για μια πολυτελή περιποίηση. Επίσης θα καταλάβετε ότι δεν χρειάζεστε τόσα προϊόντα όσα σας έχουν πείσει ότι χρειάζεστε για να διατηρείστε όμορφες και νεανικές. 

- Τα φυτικά καλλυντικά επίσης είναι δραστικότατα (αν είναι φρέσκα). Αυτό σημαίνει πως με τόσες ιδιότητες υπερτερούν πάντοτε των καλλυντικών του εμπορίου είτε είναι μάρκες είτε όχι. :)

* Αν θέλετε να μάθετε ποια έλαια και ποια αιθέρια έλαια είναι τα κατάλληλα για εσάς, υπάρχει άπειρη πηγή πληροφόρησης σε αξιόπιστα wellness blogs & websites στο ίντερνετ, αλλά παραμένω και εγώ προσωπικά πάντα στη διάθεσή σας.

Θα χαρώ πολύ να δω σχόλια και παρατηρήσεις, αν έχετε δοκιμάσει έλαια προσώπου και πως ήταν η εμπειρία σας έως τώρα. 

Γαρυφαλλιά - Esha 





Κυριακή, 2 Αυγούστου 2015

Ας μιλήσουμε για το Mineral Oil ή Ορυκτέλαιο

Μπορούμε να το συναντήσουμε με τις εξής ονομασίες: paraffin oil, paraffinum liquidum, paraffinum perliquidum, υγρή παραφίνη, ορυκτό έλαιο ή λευκό έλαιο. Αν γυρίσετε και διαβάσετε τα συστατικά της αγαπημένης σας (είτε φθηνής είτε ακριβής δεν έχει σημασία) κρέμας, σίγουρα θα είναι το συστατικό με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση μέσα στο προϊόν, μετά το νερό (Aqua)




Είναι μίγμα καθαρμένων υγρών υδρογονανθράκων που προέρχονται από το πετρέλαιο.Το ορυκτέλαιο είναι άχρωμο, άοσμο άγευστο και διαυγές ελαιώδες διάλυμα αν όμως θερμανθεί τότε αναδίδει οσμή πετρελαίου.
Υπάρχει βεβαίως και η μορφή όπου το ορυκτέλαιο είναι κατεργασμένο και η μορφή του είναι σε γέλη (gel βλ. βαζελίνη) όπου οι συγκεντρώσεις στα καλλυντικά είναι αρκετά μεγάλες.

Πρόβλημα νούμερο 1: 

Τα υποπροϊόντα της βιομηχανίας του πετρελαίου, σε συνδυασμό με βαριά χημικά συντηρητικά, δίνουν στις κρέμες, στα κραγιόν μας, και σε πλήθος προϊόντων όμορφη υφή, μεγάλη διάρκεια ζωής, απορροφώνται άμεσα απο το δέρμα και βέβαια σε συνδυασμό με χημικές αρωματικές ύλες, ολοκληρώνουν το τέλειο προϊόν για τις αισθήσεις μας.
Το πρόβλημα είναι ότι γινόμαστε όλο και περισσότερο εξαρτημένοι από την ψευδαίσθηση της ενυδάτωσης που προσφέρουν. Το ορυκτέλαιο (πχ η βαζελίνη που χρησιμοποιείται ευρέως για τα σκασίματα στα χείλη) δίνει προσωρινά την αίσθηση της ανακούφισης, αλλά αυτό που στ αλήθεια προκαλεί, είναι μια όλο και αυξανόμενη ανάγκη για περισσότερη ενυδάτωση, καθώς η τελική τους δράση είναι η πλήρης αφυδάτωση.
Μπορεί να το έχετε παρατηρήσει πχ ότι όταν αρχίζετε να βάζετε λιποζάν τα χείλη σας το χρειάζονται όλο και περισσότερο. Το ίδιο συμβαίνει και με τις κρέμες σώματος, μαλλιών, αντηλιακα, κρέμες προσώπου κτλ κτλ.

Αντίθετα, τα προϊόντα φυτικής προέλευσης έχουν μόνιμα εξισορροπητική δράση. Θρέφουν το δέρμα πραγματικά, μέσα κι έξω και σταδιακά απεξαρτείστε από την καθημερινή χρήση.

Πρόβλημα νούμερο 2: 

Αν γκουγκλάρετε "Mineral Oil hazards" θα βρείτε σειρά αποτελεσμάτων, έγκυρων wellness websites που αναφέρονται στις δυνητικές παρενέργειες που έχει το ορυκτέλαιο στον οργανισμό μας. Σκεφτείτε μόνο μια μητέρα που προσπαθεί να δίνει ότι καλύτερο στο παιδί της για να αναπτυχθεί σωστά και να έχει δυνατό ανοσοποιητικό, και από την άλλη το πασαλείβει με κάθε λογής βλακεία που η τηλεόραση την έχει πείσει πως είναι αγνό.
Οι πηγές που συνολικά έχω διαβάσει και οι ειδικοί που έχω παρακολουθήσει σε ημερίδες μιλάνε για πληθώρα παρενεργειών από απλές βλάβες δερματικές όπως οι αλλεργίες, τα εκζέματα αλλά και άσθμα, οργανικές βλάβες, μέχρι καρκίνο. Δεν είμαι καθόλου φαν της καταστροφολογίας. Θα γνωρίζετε λογικά πως οτιδήποτε απλώσετε πάνω στο δέρμα σας, περνάει σε ποσοστό 60-70% άμεσα στην κυκλοφορία του αίματός σας, και από εκεί σε όλα τα ζωτικά σας όργανα, καθώς το δέρμα είναι ένας ολοζώντανος ιστός.

Θα αναρρωτηθείτε : Αν ήταν κακό θα ήταν εγκεκριμένο συστατικό σε όλα τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής και ομορφιάς; 

Η απάντηση είναι : Καπιταλχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα!!! 

Η ποσότητα που βρίσκεται ξεχωριστά μέσα σε κάθε κρέμα δεν επαρκεί για να προκαλέσει σοβαρές βλάβες. Αν αναλογιστείτε όμως πόσα προϊόντα χρησιμοποιεί μια μέση γυναίκα στη ζωή της, τότε θα καταλάβετε ότι μιλάμε για βλάβες που προκαλούνται αθροιστικά. Δεν θα επεκταθώ στα υπόλοιπα συντηρητικά, επιφανειοδραστικά και λοιπά χαριτωμένα, θα μείνω εδώ. Επίσης η τιμή ή η μάρκα του προϊόντος δεν έχει μεγάλη διαφορά. Τα ακριβά καλλυντικά είναι απλώς συνήθως γεμάτα με ισχυρά βλαβερά ενεργά συστατικά πάνω σε μια φτηνή και βλαβερή βάση. Απλά κάνουν αυτό που υπόσχονται χωρίς να μας νοιάζει το πως. Θα σας πω πως επίσης πως ορυκτέλαια έχω βρει και σε φαρμακευτικά προϊόντα γνωστότατων brand (και ακριβότατων) για περιποίηση βρεφών.

Οπότε αν είναι να αγοράσετε παραφινέλαιο με λίγες σταγόνες χαμομηλιού δεν χρειάζεται να πληρώνετε 3 φορές περισσότερα. Πάρτε το από τα καλάθια του σούπερ μάρκετ. 

Όμορφες απέξω, άρρωστες από μέσα; Εμένα προσωπικά δεν με ψήνει. 

Ο ανθρώπινος οργανισμός κάποια πράγματα τα μεταβολίζει καθώς τα αναγνωρίζει. Η τροφή αναγνωρίζεται και γίνεται καύσιμο. (Ας μην μιλήσω και για την τροφή) Το θέμα είναι όμως ότι το πετρέλαιο δεν το αναγνωρίζει, δεν ξερει τι να το κάνει και το στοιβάζει μέσα και γύρω από ζωτικά όργανα. 

Οπότε λοιπόν μένει να ρωτήσετε τον εαυτό σας, αν ξεχάσετε τα διαφημιστικά τρικ, τις καλοφτιαγμένες συσκευασίες και τις ψεύτικες μυρωδιές, αν θέλετε η κρέμα που βάζετε καθημερινά στο πρόσωπό σας να περιέχει
αυτό 



ή αυτό; 



Παραπομπές για περεταίρω ενημέρωση:

Θα χαρώ πολύ να λάβω σχόλιά σας και να συζητήσουμε επί του θέματος.

Επικοινωνείτε ελεύθερα μέσω της fb fanpage Green Tara Cosmetics & More ή μέσω email στο fallia_xz@hotmail.com

Γαρυφαλλιά :) 


Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

Cucumber & Coconut cream Soap Tutorial

Επιτέλους γράφω αυτό το step by step άρθρο για τη δημιουργία φυσικού σαπουνιού με την διαδικασία της ψυχρής μεθόδου και αφορά στο τελευταίο μου σαπουυνοπείραμα όπου αντικατέστησα όλο το υγρό της συνταγής με χυμό φρεσκοστυμένου βιολογικού αγγουριού!

Η συνταγή μου περιέχει ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο, λάδι καρύδας, λάδι κοκοφοίνικα, βούτυρο καριτέ και βούτυρο κακάο σαν βάση ελαίων με υπερλίπανση 8% ώστε να βγει μαλακτικό και ενυδατικό το σαπούνι μου, για χρήση στο πρόσωπο. Προσέθεσα σκόνη κρέμας καρύδας για έξτρα απαλή και θρεπτική δράση. 


Πάμε να δούμε τη διαδικασία βήμα βήμα.

Αρχικά έστυψα το αγγούρι και στράγγισα προσεκτικά το χυμό ώστε να μην μείνουν κομματάκια που θα δημιουργούσαν υγρασία στο τελικό μου σαπούνι.




Μετέφερα ζυγίζοντας το υγρό της συνταγής σε άλλο δοχείο. Αν είστε στα πρώτα σας πειράματα χρησιμοποιήστε απλώς απιονισμένο νερό, στο 38% της ποσότητας των ελαίων.
Μετά τη ζύγιση, έβαλα το υγρό στην κατάψυξη έτσι ώστε, κατά τη διάλυση με το καυστικό νάτριο, να μην ανέβει πολύ η θερμοκρασία του και χαθούν τα ευεργετικά συστατικά του αγγουριού.




Κατόπιν, ζύγισα το καυστικό νάτριο 



Στη συνέχεια ζυγίζω τα λάδια και τα βούτυρα της συνταγής και βάζω το δοχείο σε μπεν μαρί ώστε να λιώσουν τα βούτυρα και να ενσωματωθούν στην λιπαρή φάση. 



Αφότου παγώσει αρκετά ο χυμός μου, αρχίζω να προσθέτω κουταλιά κουταλιά το καυστικό νάτριο, και στα μεσοδιαστήματα το τοποθετώ σε ψυχρό υδατόλουτρο για να κρατάω τη θερμοκρασία κάτω των 40 βαθμών κελσίου. Το χρώμα θα σκουρύνει λίγο, αλλά με προσοχή, συνεχίζω τη διαδικασία. Αυτό μπορεί να είναι λίγο χρονοβόρο. 
Ρίχνω πάντα το καυστικό νάτριο σιγά σιγά στο υγρό της συνταγής και ποτέ το αντίθετο.




Ζυγίζω το άρωμα της συνταγής




Ρίχνω τη σκόνη της κρέμας καρύδας στα λάδια μου εφόσον έχουν λιώσει σωστά όλα, και χτυπάω λίγο με το stick blender για να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Διατηρώ σε χαμηλή θερμοκρασία τα ευαίσθητα συστατικά μου. 



Κανονικά στην ψυχρή μέθοδο η ένωση της υγρής φάσης με τη λιπαρή γίνεται σε θερμοκρασίες ανάμεσα 35 και 45 βαθμών κελσίου. Επειδή όμως πρόκειται για ιδιαίτερη συνταγή, θα προχωρήσω στην ένωση των φάσεων σε θερμοκρασία δωματίου, γύρω στους 20 βαθμούς. Δεν θέλω το μίγμα μου να ζεσταθεί πολύ και να χάσω τις ιδιότητες του χυμού μου. Το μίγμα καθώς ενώνεται ανεβάζει θερμοκρασία, καθώς η σαπωνοποίηση είναι μια χημική αντίδραση. Φροντίζετε πάντα να τηρείτε τους κανόνες ασφαλείας καθ όλη τη διαδικασία. (Γάντια, γυαλιά κτλ)

Ρίχνω πάντα την υδατική φάση στη λιπαρή, η οποία φροντίζω να είναι σε αρκετά μεγάλο δοχείο για να μπορέσω να αναδεύσω με το μπλέντερ χειρός. 




Χτυπάω με το μπλέντερ μου και ανα διαστήματα ανακατεύω χειροκίνητα ώσπου να δω το μίγμα να παχαίνει και να αφήνει ευδιάκριτες γραμμές στην επιφάνεια. Αυτό ονομάζεται "Trace" και εκεί προσθέτουμε ευαίσθητα συστατικά όπως άρωμα, υφές, αιθέρια έλαια και έξτρα πολυτελή λάδια ή βούτυρα για καλλυντική χροιά στο τελικό προϊόν. 



Σε αυτό το σημείο ενεργούμε ταχύτατα, γιατί δεν θέλουμε το μίγμα μας να πήξει πολύ και να δυσκολευτούμε στο καλούπωμα. Εγώ χύτευσα το μίγμα μου σε σωλήνες ώστε να βγάλω πανέμορφα στρογγυλά σαπούνια, με μέσο χρόνο ωρίμανσης τις 6 εβδομάδες σε σκοτεινό και αεριζόμενο μέρος. 




Αν έχετε απορίες ή θέλετε να πειραματιστείτε και αναζητάτε συνταγές και tips μπορείτε πάντα να επικοινωνείτε μαζί μου μέσω email στο fallia_xz@hotmail.com 

H αναπαραγωγή του περιεχομένου αναπαράγεται μόνο εφόσον κοινοποιηθεί η πηγή προέλευσης του υλικού. 

Θα επιστρέψω με review όταν ξεκαλουπώσω και κόψω το σαπουνάκι μου! 

Γαρυφαλλιά :) :) :) 

Τετάρτη, 1 Απριλίου 2015

Iδιότητες αιθερίων ελαίων και συνταγές για όλους

Η ενασχόληση με τις θεραπευτικές, αλλά και κοσμετολογικές χρήσεις των αιθερίων ελαίων είναι ατέλειωτη. Χρησιμοποιώ καθημερινά τα καθαρά αποστάγματα της μάνας γης για την προσωπική μου περιποίηση, την υγεία, την ψυχική ηρεμία, την πνευματική διαύγεια, τον καθαρισμό του σπιτιού μου, την απολύμανση και για χίλια δυό ακόμα. 

Παρακάτω μοιράζομαι ένα κείμενο της Maria Saga που αναφέρει λιτά και απέριττα σημαντικές πληροφορίες που σίγουρα μπορείτε να υιοθετήσετε και εσείς στην καθημερινή σας ζωή και να ξεφορτωθείτε όλο αυτό το σκουπιδαριό που έχει εισβάλλει στις ζωές μας απο παντού. 
Κάντε μικρά βήματα, με σύνεση, πάρτε κάποια βασικά αιθέρια που καλύπτουν μεγάλο εύρος καθημερινών χρήσεων, για να μην ξοδεύεστε.




Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται το καθένα μόνο του, είτε σε συνδυασμό.

  1. Άρκευθος: Για άγχος, άσθμα, αλλεργίες, ρευματισμούς, πόνους αρθριτικών, κολικό, αιμορροΐδες, γυναικολογικά (κυστίτιδες, δυσμηνόρροια), κατακράτηση υγρών, δερματικά προβλήματα (ακμή, λιπαρά δέρματα, τριχόπτωση, σμηγματόρροια, μυκητιάσεις). Εντομοαπωθητικό, όχι σε εγκύους.
  2. Βασιλικός: Ηρεμιστικό (στο μπάνιο). Ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία. Για κατάθλιψη, προβλήματα γαστρεντερικά, για κρυολογήματα. Πρώτη βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο), όχι σε εγκύους.
  3. Γαρίφαλο: Ανακουφίζει από τον πονόδοντο, ιγμορίτιδα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, άσθμα, νευραλγία, υπέρταση, διάρροια, δυσπεψία. Για δερματολογικά (λύκος, ιλαρά, ψώρα). Εντομοαπωθητικό. Πολύ δυνατό αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιείται με μέτρο, όχι σε εγκύους.
  4. Γεράνι: Για διάρροια και γαστρεντερικά προβλήματα, πέτρες στο ουροποιητικό. Για μολύνσεις του στόματος (πλύσεις με μια σταγόνα σ’ ένα ποτήρι νερό). Αιμορραγίες κλιμακτηρίου, λευκόρροια, στειρότητα. Κυτταρίτιδα, εμμηνόπαυση.
  5. Γιασεμί: Τονωτικό του νευρικού συστήματος, ψυχοσωματικά προβλήματα, γυναικολογικά προβλήματα, αναπνευστικό, αντισηπτικό, για ξηρά ευερέθιστα δέρματα, ρυτίδες.
  6. Γλυκάνισος: Για νευρική δυσπεψία, τυμπανισμό, ημικρανίες, επώδυνες περίοδοι, άσθμα, βήχας, δυσκολία στην αναπνοή. Γαλακτογόνο σε περιπτώσεις λίγου γάλακτος. Για καθαρισμό, γυάλισμα των δοντιών και καθαρή αναπνοή, όχι σε εγκύους.
  7. Γκρέιπ-φρουτ: Τονωτικό σε προβλήματα πέψης, ρυθμιστικό της λέμφου και των εκκρίσεων, για την κυτταρίτιδα, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών.
  8. Δάφνη: Για βρογχικό, άσθμα, αλλεργίες, αναπνευστικές μολύνσεις, δυσκολίες στη συγκέντρωση, περιποίηση του δέρματος (σαν λοσιόν μέσα σε αμυγδαλέλαιο), όχι σε εγκύους.
  9. Δενδρολίβανο: Για τόνωση του νευρικού, κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος. Είναι διουρητικό, καταπολεμά την κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, τυμπανισμό, πέτρες χολής, γαστρεντερίτιδα, στομαχόπονο, ρευματισμούς. Για την αμηνόρροια, λευκόρροια, πόνους μυϊκούς, αρθρίτιδα, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, βήχα, γρίπη. Ιδανικό για το τριχωτό της κεφαλής, αλωπεκία, τριχόπτωση. Καταπολεμά την παχυσαρκία, την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Για τριχόπτωση. Για πληγές, καψίματα, ρευματισμούς, κουρασμένα ή πρησμένα πόδια. Για πονοκεφάλους, υπέρταση.
  10. Έλατο: Αντισηπτικό, αναζωογονητικό. Για άσθμα, βρογχίτιδα.
  11. Ευκάλυπτος: Ιδανικό για τα κρυολογήματα (αναπνοές, μασάζ, μπάνιο), πονοκέφαλο από υπεραιμία. Για μυϊκούς πόνους, ρευματοειδή, αρθρίτιδα, κυστίτιδα, διάρροια.
  12. Θυμάρι: Γενικό τονωτικό, για νευρική εξάντληση, χαμηλή πίεση. Τονωτικό του τριχωτού της κεφαλής, αντισηπτικό και προφυλακτικό για τη γρίπη και το συνάχι, τη βρογχίτιδα, κοκίτη, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βραχνάδα, άσθμα, εμφύσημα, προβλήματα πέψης, όχι σε εγκύους.
  13. Κανέλα: Καλό για το κυκλοφορικό, την καρδιά το νευρικό σύστημα. Τονωτικό, σεξουαλικό, χαλαρωτικό, κόβει την όρεξη, αντισηπτικό. Για σπασμούς, αναιμία, εξάντληση, διάρροια, δυσκοιλιότητα, προβλήματα πεπτικού, φούσκωμα. Καταπολεμάει τις ψείρες, ψώρα, σκουλήκια, τυμπανισμό, βήχα. Χρήσιμο στη ζαχαροπλαστική – μαγειρική, όχι σε εγκύους.
  14. Κέδρος: Για χρόνιες καταστάσεις άγχους, συμπτώματα παράλυσης, πληγές. Ενάντια στο συνάχι και γενικά βλέννες. Εντομοαπωθητικό, εντομοκτόνο, απολυμαντικό (για το σκόρο, λίγες σταγόνες στη ντουλάπα). Σε περιπτώσεις ακμής, τριχόπτωσης, αλωπεκίας, πιτυρίδας, σμηγματόρροιας. Εξάγεται από ρητίνη, όχι σε εγκύους.
  15. Κυπαρίσσι: Γνωστό για τις αντισηπτικές και διουρητικές του ιδιότητες. Για τις αιμορροΐδες, το ίδρωμα των ποδιών, τις χιονίστρες, κρυοπαγήματα, τους κιρσούς. Για καλή κυκλοφορία. Για πόνους περιόδου, αιμορραγίες εμμηνόπαυσης, προβλήματα ωοθηκών και γενικά καλό για γυναικολογικά προβλήματα. Για το άσθμα. Κατά της κυτταρίτιδας. Εξάγεται από ρητίνη.
  16. Λεβάντα: Είναι το αιθέριο έλαιο που έχει τις περισσότερες εφαρμογές. Για πληγές κάθε είδους, τσιμπήματα, ψείρα, ψώρα (επάλειψη αδιάλυτο), πονοκέφαλο, καταρροή και γενικά γρίπη, ημικρανίες (λίγες σταγόνες στους κροτάφους), κακή αναπνοή, πόνους στα αυτιά, προβλήματα μύτης και λαιμού. Για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών, ανωμαλίες περιόδου, τόνωση του κυκλοφορικού, πόνους των μυών, ρευματισμούς, διαστρέμματα, κολικούς, δυσπεψία, ναυτία. Γυναικολογικά προβλήματα. Για άγχος, κατάθλιψη, ακμή, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ακμή.
  17. Λεμόνι: Αντισηπτικό, για φλεγμονές στόματος και γλώσσας, σε πληγές, έρπη, τσιμπήματα εντόμων, χιονίστρες). Κατάλληλο για περιποίηση μαλλιών (στο ξέβγαλμα), λιπαρού δέρματος, ρυτίδων. Για αναιμία, κιρσούς, σπασμένα αγγεία, υπέρταση, διαβήτη, αρθριτικά, ρευματισμούς. Ενδείκνυται για κυτταρίτιδα, παχυσαρκία, αποβολή των τοξινών από τα νεφρά.
  18. Μαντζουράνα: Αντισπασμωδικό και καταπραϋντικό. Τονωτικό για την καρδιά, το ουροποιητικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Φάρμακο για την ημικρανία, αϋπνία, κρυολόγημα, μελανιές, μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα, Μάραθος: Καλό για το γαστρεντερικό σύστημα, λόξιγκα, ναυτία, εμετό, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Διουρητικό, βοηθά τον καθαρισμό των νεφρών από τις πέτρες. Επίσης, βοηθά την αδύνατη όραση. Όχι σε εγκύους.
  19. Μέντα: Χρησιμοποιείστε το αντί για ασπιρίνη σε πονοκεφάλους (επάλειψη στο μέτωπο ή στους κροτάφους), πονόδοντο, κοιλιακούς, πεπτικούς, γυναικολογικούς πόνους, κρυολογήματα (μία σταγόνα σε εσωτερική λήψη). Το καλύτερο για τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα. Εντομοαπωθητικό.
  20. Πεύκο: Αναζωογονητικό για τον εγκέφαλο. Δυνατό αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα και το συκώτι. Ενδείκνυται για κούραση, ένταση, νευρικότητα, αϋπνία, μυϊκές κράμπες, ρευματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις και στην πλάτη, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή. Εξάγεται από ρητίνη.
  21. Πορτοκάλι: Πεπτικά προβλήματα, ρυθμίζει τη λέμφο και εκκρίσεις. Κατάλληλο για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Καταστέλλει την ταχυπαλμία, αϋπνία, ηρεμιστικό (μπάνιο), τονωτικό.
  22. Ρίγανη: Για το άσθμα, τη βρογχίτιδα, το βήχα. Για έλλειψη όρεξης, κακή χώνευση, ακανόνιστες περιόδους, κυτταρίτιδα, ψείρα.
  23. Φασκόμηλο: Τονωτικό (μπάνιο). Για τις παθήσεις και πόνους των αρθρώσεων (ρευματισμοί, αρθριτικά). Διουρητικό, καθαρίζει το δέρμα, για ακμή, έκζεμα, δερματίτιδα, τριχόπτωση, ρυθμίζει τη σμηγματόρροια και την ενδοκρινική ισορροπία. Ενδείκνυται για συσσώρευση λίπους, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών.
    Όχι σε εγκύους.



Τα αιθέρια έλαια πάντα χρησιμοποιούνται σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι ζοζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο κλπ.


Οι συνταγές για την κάθε περίπτωση είναι:


  • ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΚΟΥΡΑΣΗ-ΤΟΝΩΤΙΚΟ: Αναμείξτε 4 σταγόνες Δεντρολίβανο, 4 σταγόνες Πεύκο, 5 σταγόνες Πορτοκάλι και 3 σταγόνες Θυμάρι σε 100γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας και κάντε μασάζ στο σώμα.
  • ΝΕΥΡΙΚΗ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ- ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ: Αναμείξτε 6 σταγόνες Λεβάντα, 4 σταγόνες Άρκευθο και 6 σταγόνες Πορτοκάλι σε 100γρ αμυγδαλέλαιο ή λάδι Jojoba και κάντε μασάζ στο σώμα. Ακόμα χρησιμοποιήστε το παραπάνω μίγμα αιθέριων ελαίων στον εξατμιστήρα.
  • ΣΥΣΦΙΞΗ-ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: Αναμείξτε 5 σταγόνες Κυπαρίσσι, 6 σταγόνες άρκευθο, 3 σταγόνες Δεντρολίβανο και 2 σταγόνες Λεβάντα σε 100γρ. αμυγδαλέλαιο ή στη λοσιόν σώματος (σε 200ml). Κάντε μασάζ ασκώντας πίεση με τη παλάμη σας σε κυκλικές κινήσεις με φορά πάντα προς τη καρδιά
  • ΡΥΤΙΔΕΣ: Σε 10ml φυτικού ελαιου ρίχνουμε 1 σταγόνα κυπαρισσιού, 1 σταγόνα φασκόμηλου, 1 σταγόνα δεντρολίβανου και 2 σταγόνες μάραθου. Βάζουμε λίγες σταγόνες σε ελαφρά υγρό πρόσωπο, κάθε βράδυ και κάνουμε μασάζ.
  • ΑΜΥΧΕΣ-ΜΕΛΑΝΙΕΣ: Βιολογικό έλαιο χαμομήλι 50 ml, 15 σταγόνες λεβάντα,10 σταγόνες τσαγιόδεντρο
  • ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΜΑΛΛΙΩΝ: Αναμείξτε 10 σταγόνες Φασκόμηλο, 10 σταγόνες Δεντρολίβανο και 10 σταγόνες Δάφνη. Ρίξτε 6 σταγόνες από το παραπάνω μίγμα σε 100γρ. σαμπουάν για καθημερινή χρήση.
  • ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Βιολογικό Έλαιο Δάφνη 100ml,30 σταγόνες δενδρολίβανο, 20 σταγόνες κέδρος
  • ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ: Βιολογικό Έλαιο Jojoba 50ml, 15 σταγόνες τσαγιόδεντρο , 10 σταγόνες γεράνι
  • ΘΑΜΠΑ ΜΑΛΛΙΑ: Βιολογικό Έλαιο Δάφνη 100ml, 30 σταγόνες περγαμόντο, 20 σταγόνες πατσουλί
  • ΜΥΟΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ: Σε 100 ml αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 15 σταγόνες ματζουράνα,15 σταγόνες ευκάλυπτο και 10 σταγόνες δενδρολίβανο
  • ΓΡΙΠΗ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 30 σταγόνες ευκάλυπτος, 8 σταγόνες τσαγιόδεντρο, 2 σταγόνες θυμάρι
  • ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 20 σταγόνες δενδρολίβανο, 15 σταγόνες πορτοκάλι, 10 σταγόνες γκρέιπφρουτ
  • ΑΥΠΝΙΑ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 20 σταγόνες λεβάντα,10 σταγόνες φασκόμηλο,10 σταγόνες περγαμόντο



Άλλες εφαρμογές αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια έχουν πάρα πολλές εφαρμογές. Εκτός των άλλων, χρησιμοποιώντας λίγες σταγόνες, μπορούμε να βελτιώσουμε τις κρέμες προσώπου και σώματος.

ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 15 σταγόνες βιολογικό έλαιο χαμομήλι, 15 σταγόνες βιολογικό έλαιο καλέντουλα

ΚΑΝΟΝΙΚΗ/ΞΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί , 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 25 σταγόνες βιολογικό έλαιο jojoba

ΜΕΙΚΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι

ΛΙΠΑΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρος, 25 σταγόνες διάλυμα πρόπολης

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΣΗΜΑΔΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι, 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ – υλάνγκ, 35 σταγόνες βιολογικό έλαιο άγριο τριαντάφυλλο, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΚΜΗ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθο, 50 σταγόνες διάλυμα πρόπολης

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
Ενυδατική κρέμα σώματος 100 ml, 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 75 σταγόνες βιολογικό έλαιο καλεντούλα

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ
Ενυδατική κρέμα σώματος 100 ml , 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι η 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι , 75 σταγόνες βιολογικό έλαιο χαμομήλι

ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ
Ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος 200 ml , 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα ή ευκάλυπτος, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι

ΚΡΕΜΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ(εγκαύματα, εκδορές, κοψίματα, μελανιές)
Ενυδατική κρέμα σώματος 100ml , 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο


Τα αποσμητικά χώρων που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι κατασκευασμένα από χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το αναπνευστικό σύστημα και να μας προκαλέσουν διάφορες αλλεργίες. Αυτά δε που είναι σε μορφή σπρέι περιέχουν προωθητικά αέρια όπως βουτάνιο, προπάνιο κλπ. Αρωματίστε τον χώρο σας με εντελώς φυσικό τρόπο χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια.

FRESH AIR
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΧΩΡΟΥ
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο
ΑΥΠΝΙΑ-ΣΤΡΕΣ
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΠΝΟ
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
ΖΕΣΤΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα

ΡΟΜΑΝΤΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ – υλάνγκ , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

ΧΑΛΑΡΩΣΗ
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο


Σημαντική σημείωση: Προτιμήστε πιστοποιημένα, καθαρά ή ακόμη καλύτερα βιολογικά αιθέρια έλαια και λάδια βάσης για να είστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά σας.
Οπωσδήποτε, αν πρόκειται για εσωτερική λήψη αυτών, προτιμήστε τα αγνότερα, καθαρότερα - ξεχάστε τις μάρκες, δεν είναι πάντοτε εγγύηση ποιότητας - αν μπορείτε βρείτε παραγωγούς. 

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας.

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2014

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΙΚΙΑΚΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΩΝ & ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ

Βρήκα δημοσιευμένες τις παρακάτω απλές στην εκτέλεσή τους συνταγές, για αυτούς που θέλουν να ξεφορτωθούν τα χημικά κατάλοιπα της βαριάς βιομηχανίας σε καθημερινά θέματα του σπιτιού αλλά και στην προσωπική τους φροντίδα και τα μοιράζομαι με πολλή αγάπη και ενθουσιασμό. 
Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτές τις συνταγές ως μπούσουλα και να πειραματιστείτε στις δικές σας ώσπου να τις τελειοποιήσετε πάνω στα δικά σας γούστα και ιδιαίτερες ανάγκες. 


1. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΠΟΥΝΙΟΥ ΒΑΣΗΣ ΓΙΑ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΑ

1. (50 %) 500 γραμμ. τηγανόλαδο (1-2 τηγανίσματα, σουρωμένο σε φίλτρο καφέ)
2. (50 %) 500 γραμμ. λάδι καρύδας
3. 160 γραμμ. καυστική σόδα
4. 330 γραμμ. αποσταγμένο νερό
Διαδικασία (ψυχρή μέθοδος)

Σε μια κατσαρολίτσα ζεσταίνουμε το τηγανόλαδο και το λάδι καρύδας* στους 40ο (χρησιμοποιούμε θερμόμετρο).
Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό, κρύο, και προσθέτουμε σιγά σιγά την καυστική σόδα (χρησιμοποιούμε γάντια, μάσκα και προστατεύουμε τα μάτια με γυαλιά). Είμαστε προσεκτικοί γιατί η καυστική σόδα ανεβάζει απότομα τη θερμοκρασία του νερού.
Όταν και τα δύο διαλύματα είναι στους 40ο προσθέτουμε το δεύτερο στο πρώτο. Στη συνέχεια χτυπάμε πολύ καλά με ξύλινη κουτάλα ή μπλέντερ χειρός για όση ώρα χρειαστεί, έως ότου πάρουμε ένα μείγμα πηχτό (σαν ζύμη κέικ).
Βάζουμε το μείγμα μας σε ένα καλούπι (ξύλινο κατά προτίμηση) και το σκεπάζουμε με μία κουβέρτα για να διατηρηθεί ζεστό. Σε 24 περίπου ώρες, αφού έχει πήξει, ξεκαλουπώνουμε και κόβουμε στα επιθυμητά κομμάτια. Αφήνουμε το σαπούνι μας τουλάχιστον για 6 εβδομάδες έως και τρεις μήνες μέχρι να ωριμάσει. (Μπορούμε να δοκιμάσουμε την αλκαλικότητά του ακουμπώντας τη γλώσσα μας. Αν το σαπούνι δεν μας κάψει έχουμε ουδέτερο ph, άρα είναι έτοιμο).
*Το λάδι καρύδας παγώνει και στερεοποιείται γι’ αυτό πριν τη χρήση του το λιώνουμε σε μπεν-μαρί.

2. ΣΑΠΟΥΝΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ (5 % υπερλίπανση, για μαλλιά)

1. 1 κιλό ελαιόλαδο (αμαγείρευτο)
2. 129 γραμμ. αποσταγμένο νερό
3. 129 γραμμ. καυστική σόδα
Παρασκευάζουμε όπως και παραπάνω. Αν χρησιμοποιηθεί το σαπούνι για το σώμα προσθέτουμε δύο κουταλάκια λάδι, ή όσο χρειαστεί, για την επιθυμητή ενυδάτωση και αποφυγή ξηρότητας του δέρματος. 

ΥΠΕΡΛΙΠΑΝΣΗ 
Υπερλίπανση ονομάζουμε την ποσότητα λίπους μέσα στο σαπούνι. Δηλαδή τι ποσοστό λίπους παραμένει μετά τη σαπωνοποίησή του. Ανάλογα με το ποσοστό αυτό ορίζουμε και τη χρήση του: 
• 3-4 % υπερλίπανση: είναι κατάλληλο για τα μαλλιά.
• 8-10 % υπερλίπανση: είναι κατάλληλο για το σώμα.
• 0% (δεν περιέχει καθόλου λίπος): είναι κατάλληλο για απορρυπαντικά και καθαριστικά.*

*Στο διαδίκτυο υπάρχουν πίνακες για να υπολογίσετε την ακριβή ποσότητα λίπους/λαδιού και καυστικής σόδας που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την επιθυμητή υπερλίπανση.
(www.cranberrylane.com)


3. ΣΚΟΝΗ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ (κυρίως για λευκά, όχι για μάλλινα)

• 100 γραμμ. βόρακα (ρυθμίζει το ph, μαλακώνει το νερό, είναι απολυμαντικός και λευκαντικός).
• 250 γραμμ. σαπούνι ελαιόλαδου
• 125 γραμμ. μαγειρική σόδα
• 125 γραμμ. σόδα πλυσίματος
Παρασκευή
• Τρίβουμε το σαπούνι στον τρίφτη.
• Το προσθέτουμε μαζί με όλα τα υλικά στο μίξερ.
• Προσθέτουμε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, το οποίο είναι απολυμαντικό. 
• Προαιρετικά, μπορούμε να προσθέσουμε 5 σταγόνες άλλο αιθέριο έλαιο προτίμησής μας. 
Αφού γίνει σκόνη, το αποθηκεύουμε σε γυάλινο βάζο.

Η δόση είναι 2 κουταλιές της σούπας, κατευθείαν μέσα στον κάδο (χωρίς πρόπλυση).

4. ΥΓΡΟ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΟ (για σκούρα ρούχα, όχι για μάλλινα)

• 200 γραμμ. σαπούνι
• 100 γραμμ. βόρακα
• 200 γραμμ. σόδα πλυσίματος

Παρασκευή
• Σε κατσαρόλα ( χαμηλή φωτιά) διαλύουμε το σαπούνι σε 1 λίτρο νερό βρύσης. Ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα να λιώσει και προσέχουμε να μην βράσει.
• Διαλύουμε το βόρακα και τη σόδα σε 1 λίτρο βραστό νερό και προσθέτουμε το διάλυμα στο λιωμένο σαπούνι.
• Προσθέτουμε 2 λίτρα νερό βρύσης (ή όσο παραπάνω χρειαστεί) επιπλέον. Παίρνουμε 4 λίτρα περίπου υγρό απορρυπαντικό.
Η δόση είναι 120 – 130 ml υγρού, απευθείας μέσα στον κάδο. Σε περίπτωση που το υγρό μας πήζει, ρίχνουμε νερό.

5. ΜΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΡΟΥΧΩΝ 

1η συνταγή
• 1 λίτρο αποσταγμένο νερό
• ½ λίτρου λευκό ξύδι
• προαιρετικά αιθέριο έλαιο
1 δόση = 1 καπάκι
Τα ρούχα δεν μυρίζουν ξύδι!
2η συνταγή
• 1 λίτρο αποσταγμένο νερό
• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας

6. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟΥ

• 2-3 κοφτές κουταλιές μαγειρική σόδα
• 1 φλιτζάνι τσαγιού άσπρο ξύδι

Βάζουμε τα υλικά στη θήκη της κύριας πλύσης και μία φορά στο δίμηνο κάνουμε μία πλύση στους 90ο για τον καθαρισμό του πλυντηρίου. Δεν ξεχνούμε να καθαρίσουμε και το φίλτρο του.

7. ΥΓΡΟ ΠΙΑΤΩΝ

• 1 πλάκα (200 γραμμ.) σαπούνι
Τρίβουμε το σαπούνι στη χοντρή πλευρά. Το βάζουμε σε δοχείο και το καλύπτουμε με κρύο νερό. Το αφήνουμε μία μέρα να λιώσει και κατόπιν προσθέτουμε:
• 1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο (λεμόνι, κατά προτίμηση, γιατί έχει αντισηπτικές ιδιότητες)

8. ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟΥ-ΚΟΥΖΙΝΑΣ (άλατα & λίπη)

• 1 φλιτζάνι τσαγιού μαγειρική σόδα
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο (απολυμαντικό)
• 2 αναβράζουσες ταμπλέτες βιταμίνη C (κοπανίζουμε σε σκόνη)
• ¼ φλιτζανιού λιωμένο σαπούνι (το τρίβουμε, προσθέτουμε νερό να καλυφθεί και περιμένουμε να λιώσει)
Προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.

9. ΓΙΑ ΞΕΣΚΟΝΙΣΜΑ ΞΥΛΙΝΩΝ ΕΠΙΠΛΩΝ

• ½ φλιτζάνι άσπρο ξύδι
• 1 κουταλάκι λάδι
Τοποθετούμε το μείγμα σε δοχείο σπρέι και ψεκάζουμε.

10. ΣΠΙΤΙΚΗ ΟΔΟΝΤΟΣΚΟΝΗ

• 3 κουταλιές κοφτές σκόνη φασκόμηλο
• 6 κουταλιές κοφτές σκόνη γλυκάνισο (το σποράκι)
• 3 κουταλάκια κοφτά στάχτη κοσκινισμένη
• 2 κουταλάκια κοφτά κανέλα σκόνη
Αλέθουμε το φασκόμηλο και το γλυκάνισο σε μπλεντεράκι άλεσης καφέ, τα κοσκινίζουμε και προσθέτουμε τη στάχτη και την κανέλα.
ΧΡΗΣΗ: Βρέχουμε την οδοντόβουρτσά μας και τη βουτάμε στο ατομικό μας βαζάκι με τη σκόνη. Βουρτσίζουμε και ξεπλένουμε.

11. ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ

Σε ένα μπουκάλι φτηνό άσπρο κρασί προσθέτουμε ένα κυδώνι (βιολογικό κατά προτίμηση) κομμένο σε κομματάκια. Το αφήνουμε για μία εβδομάδα. Σουρώνουμε και χρησιμοποιούμε.


12. ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ

• ¼ φλιτζάνας κορν-φλάουρ
• ¼ φλιτζάνας μαγειρική σόδα
• 4 κουταλιές σούπας λάδι καρύδας (λιωμένο σε μπεν μαρί)
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας
• Λίγο σησαμέλαιο να γίνει πάστα
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά. Βάζουμε μικρή ποσότητα (μισό ρεβύθι).

13. ΚΗΡΑΛΟΙΦΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ (ενυδατική, αντιρυτιδική)

• 27 γραμμ. ελαιόλαδο
• 27 γραμμ. αμυγδαλέλαιο
• 2-3 κουταλιές σούπας ροδόνερο
• 9 γραμμ. κερί φυσικό μέλισσας
• 2-3 αμπούλες βιταμίνη Ε (elviol από φαρμακείο)
• Προαιρετικά 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο της προτίμησής μας

Παρασκευή

Βάζουμε το κερί σε ένα μπρίκι και σε μπεν μαρί το λιώνουμε. Στο λιωμένο κερί , αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τα λάδια, το ροδόνερο, τη βιταμίνη (με βελόνα τρυπάμε την κάψουλα και στραγγίζουμε το περιεχόμενο στο μείγμα), τα αιθέρια έλαια και αναμιγνύουμε. Τοποθετούμε την κρέμα σε γυάλινο βαζάκι που έχουμε αποστειρώσει πριν με οινόπνευμα. Καλό είναι να κάνουμε μία δοκιμή για πιθανή αλλεργία, πριν τη χρήση, βάζοντας μικρή ποσότητα πίσω από το αυτί μας.

14. ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΜΑΛΛΙΩΝ

• Σε ένα λίτρο νερό που έχει βράσει, προσθέτουμε ικανοποιητική ποσότητα δεντρολίβανου (για σκούρα μαλλιά) ή χαμομηλιού (για ανοιχτόχρωμα μαλλιά). Αφήνουμε το τσάι για αρκετή ώρα, να γίνει δυνατό.
• Τρίβουμε το σαπούνι (περίπου 100 γραμμ.) και το σκεπάζουμε με το τσάι.
• Την επόμενη μέρα χτυπάμε το μείγμα στο μπλέντερ και προσθέτουμε από το τσάι, εάν χρειαστεί, μέχρι να έχει τη ρευστότητα που θέλουμε. Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας δαφνέλαιο για 1 λίτρο μείγματος.
• Εάν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε άμεσα το σαμπουάν, ζεσταίνουμε το μείγμα μέχρι να λιώσει. Αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά προσθέτουμε τις 2 κουταλιές δαφνέλαιο.
Ανάλογα με τη λιπαρότητα ή ξηρότητα των μαλλιών, προσαρμόζουμε την ποσότητα του δαφνέλαιου. Το σαμπουάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλη την οικογένεια.
15. ΔΙΑΛΥΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΛΟΥΣΙΜΟ- ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ
Σε ίση ποσότητα νερού και άσπρου ξυδιού προσθέτουμε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο. Το βάζουμε σε δοχείο σπρέι και ψεκάζουμε τα μαλλιά. Αφήνουμε ένα δύο λεπτά και μετά ξεπλένουμε.

Πηγή: "Ευχαριστούμε θερμά την κ. Έφη Νεραντζίδου για την πολύτιμη προσφορά της και δεσμευόμαστε να χρησιμοποιούμε τις συνταγές αλλά και να μυήσουμε περισσότερους φίλους.
Η Παιδαγωγική Ομάδα του ΚΠΕ Βιστωνίδας" 

Για περισσότερες πληροφορίες ή δικές μου συνταγές επικοινωνείτε πάντα στη σελίδα μου στο facebook Baobab Tree House