Ο ρόλος και η σημασία της ενυδάτωσης

Transepidermal water loss (διαεπιδερμική απώλεια νερού)

Στο κείμενο που ακολουθεί θα δούμε γιατί να χρησιμοποιούμε γαλακτώματα τύπου oil in water, δηλαδή η μεγαλύτερη φάση μας να είναι η υδατική, για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας.

Η ιδιότητα φραγμού του δέρματος έγκειται, κατά κύριο λόγο, στο εξωτερικό 
μέρος της επιδερμίδας, την κεράτινη στιβάδα (SC). Παρά τη λειτουργία φραγμού υπάρχει συνεχής εξάτμιση νερό, κυρίως από τους ιστούς, τους ιδρωτοποιούς αδένες διαμέσου της κεράτινης στοιβάδας.

Η διαεπιδερμική απώλεια νερού (TEWL) ορίζεται ως η ποσότητα του νερού που περνά μέσα από ένα σώμα διαμέσου του στρώματος της επιδερμίδας στην περιβάλλουσα ατμόσφαιρα μέσω διάχυσης και εξάτμισης. Ο ρυθμός εξάτμισης του νερού μειώνεται αλλά δεν σταματά ποτέ τελείως σε περιβάλλον με χαμηλή θερμοκρασία και σχετικά υψηλή υγρασία.

Η μέτρησή της γίνεται με ειδικό όργανο μετρώντας τη διαφορά πίεσης που προκύπτει από τη βαθμιαία μεταβολή της απώλειας νερού μεταξύ της επιφάνειας της επιδερμίδας και του περιβάλλοντος. Η μέτρηση αυτή επιτρέπει την αξιολόγηση καλλυντικών προϊόντων για τυχόν ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις  που μπορεί να εμφανιστούν και χρησιμοποιείται από τη βιομηχανία φαρμάκων και καλλυντικών.

Αύξηση της ποσότητας νερού που χάνεται από την επιδερμίδα αντανακλά την επιδείνωση της κατάστασης του φραγμού που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως το αλκοόλ, οι λάθος διατροφικές συνήθειες, η περιβαλλοντική ρύπανση, η αλόγιστη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, καψίματα και εκδορές καθώς και διάφορες παθήσεις του δέρματος.

Για να περιορίσουμε όσο μπορούμε την επιδείνωση της επιδερμίδας και κατ΄επέκταση την διαεπιδερμική απώλεια νερού χρησιμοποιούμε προϊόντα τα οποία δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιδερμίδα όπως οι κρέμες σώματος και τα βούτυρα σώματος. Εκτός από τις λιπαρές ύλες που χρησιμοποιούμε για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι υδατικοί παράγοντες κατά κύριο λόγο το νερό που χρησιμοποιούμε στις παρασκευές μας και κατά δεύτερον ουσίες υγροσκοπικές που αυξάνουν τη συγκράτηση του νερού στην επιδερμίδα όπως η γλυκερίνη, η σορβιτόλη, το υαλουρονικό οξύ και το γαλακτικό νάτριο.

Συνταγή για το πιο υπέροχο χειροποίητο Body Butter

Τι θα λέγατε αν γνωρίζετε πόσο απλό είναι να φτιάξετε το δικό σας body butter με ελάχιστα χρήματα, με τα υλικά που εσείς προτιμάτε και στην ησυχία του σπιτιού σας? 

Εάν έχετε βαρεθεί να πετάτε ένα σωρό χρήματα για προϊόντα τα οποία περιέχουν ψεύτικα χρώματα, αρώματα, SLS (sodium laureth sulfate), parabens, benzoids και άλλα τέτοια "καλούδια" για να έχετε ενυδατωμένο, ελαστικό δέρμα, δείτε παρακάτω πως θα φτιάξετε ότι καλύτερο έχετε δοκιμάσει ποτέ για τη χειμερινή σας περιποίηση. 

Συνταγή

1 κούπα οργανικό βούτυρο καριτέ
1/2 κούπα αμυγδαλέλαιο
1/2 κούπα λάδι καρύδας 

Eκτέλεση

1. Λιώνετε το βούτυρο καριτέ και λάδι καρύδας σε μπεν μαρί. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει για 30 λεπτά.
2. Προσθέστε και ανακατέψτε στο μίγμα και το αμυγδαλέλαιο και στη συνέχεια τα αιθέρια έλαια της επιλογής σας.*
3. Τοποθετήστε το μείγμα στην κατάψυξη ή έξω για να κρυώσει.
4. Περιμένετε μέχρι τα έλαια να αρχίσουν να στερεοποιούνται εν μέρει (βλ. φωτογραφία), τότε χτυπάτε έως ότου επιτευχθεί μια ανάλαφρη υφή.
5. Τοποθετήστε σε καθαρό, γυάλινο βάζο και να απολαύσετε! 


* Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια είναι φιλικό ή φιλικά παιδικού δέρματος. Παρακαλώ κάνετε την έρευνά σας πριν από την προσθήκη.

Η συγκεκριμένη συνταγή αποδίδει δυόμιση με τρεις κούπες body butter. 
Καλύτερα να το κάνετε σε αναλογίες γραμμαρίων αν πρόκειται να μπει σε βαζάκια συγκεκριμένου μεγέθους. 

Tips
1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι λάδια θέλετε, απλά φροντίστε να κρατήσετε την αναλογία 75% στέρεο λάδι ή βούτυρο σε 25% υγρό λάδι. (Το λάδι της καρύδας είναι σε στέρεη μορφή το χειμώνα)
2. Η ψύξη βήμα είναι ζωτικής σημασίας. Αν δεν το κρυώσει σωστά, δεν θα χτυπηθεί ή δεν να παραμείνουν αφρώδη. Περίπου 20 λεπτά στην κατάψυξη κάνει συνήθως το τέχνασμα για αυτή την παρτίδα. Βεβαιωθείτε ότι ξύνετε κάτω από τις πλευρές του δοχείου πριν από την ανάμιξη.
3. Δεδομένου ότι αυτή η συνταγή δεν περιέχει καθόλου νερό, δεν χαλάει εύκολα καθώς δεν περιέχει μικροοργανισμούς που μπορεί να δημιουργήσουν μούχλα. Θα πρέπει να το διατηρείτε σε δροσερό μέρος, αλλά δεν χρειάζεται να είναι στο ψυγείο.
4. Δεν ξέρω τον ακριβή χρόνο ζωής, αλλά ξέρω ότι θα κρατήσει τουλάχιστον μερικούς μήνες, και αν θέλετε να το συντηρησετε όσο γίνεται πιο φυσικά, προσθέστε μερικές σταγόνες grapefruit seed extract, εκχύλισμα δεντρολίβανου ή βιταμίνη Ε.
5. Το βούτυρο σώματος λιώνει καθώς απλώνται στο σώμα και παίρνει λίγο λιπαρή αίσθηση στην αρχή αλλά απορροφάται όμορφα, γρήγορα και αφήνει το δέρμα σας μεταξένιο.

Πηγή

Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι

 Ορός η αλλιώς serum είναι ένα λεπτόρευστο βαθιά ενυδατικό προϊόν το οποίο φτάνει σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας σε σχέση με τις κρέμες ενυδάτωσης και ανάλογα τα συστατικά του μπορεί να χαρίσει υπέροχα δώρα στο πρόσωπό μας, όποιες κι αν είναι οι ανάγκες του. 

Ο ορός που θα περιγράψω παρακάτω τονώνει, συσφίγγει, προστατεύει ή απαλύνει ρυτίδες και δίνει λάμψη στο δέρμα λόγω της βιταμίνης C. Η βιταμίνη C βρίσκεται πλέον σε πολλά πανάκριβα προϊόντα περιποίησης και αντιγήρανσης, σε θεραπείες ομορφιάς, σε έλαια μασάζ που στοχεύουν στην τόνωση. Πολλά από τα προϊόντα αυτά κοστίζουν μια περιουσία! Γιατί να μη φτιάξουμε με ελάχιστα χρήματα το δικό μας ολόφρεσκο ορό στην ηρεμία του σπιτιού μας?
Θα πάρουμε ένα υπέροχο προϊόν, φθηνό και εξίσου δραστικό με τα τυποποιημένα. 

Η βιταμίνη C είναι ουσιώδες να λαμβάνεται και εσωτερικά για την καλή υγεία του δέρματός μας αλλά και πολλών άλλων συστημάτων μας όπως το ανοσοποιητικό, που αυτό από μόνο του μας κάνει να αντανακλάμε υγεία και ομορφιά :) 

Επιγραμματικά, η βιταμίνη αυτή έχει αναφερθεί ότι προσφέρει : 
- Αύξηση του κολλαγόνου που ήδη παράγει φυσικά το δέρμα μας
- Σύσφιξη και λάμψη της επιδερμίδας
- Μειώνει τις επιπτώσεις της υπερέκθεσης στον ήλιο
- Μειώνει τις συνέπειες της έκθεσής μας στο χλώριο
- Βοηθάει στην κυτταρική ανάπλαση και την επούλωση τραυμάτων 

Προφυλάξεις / αντανδείξεις : 
Μετρήστε προσεκτικά και μην προσθέσετε επιπλέον βιταμίνη C, καθώς είναι όξινη και μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, εάν η συγκέντρωση είναι πολύ υψηλή.
Αν έχετε εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε με ακόμη περισσότερο νερό
Αυτό είναι καλύτερο σε συνδυασμό με μια καθημερινή φροντίδας του δέρματος
Για ξηρά δέρματα ή για αντιγήρανση , ο ορός βιταμίνης C είναι μια καλή λύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα δέρματα με τάση ακμής πάρα πολύ, αλλά φαίνεται ότι το spray με θαλασσινό νερό για το δέρμα λειτουργεί ακόμα καλύτερα.
Αν έχετε να κάνετε με πολλές ρυτίδες ή πολύ ξηρό δέρμα, επιπλέον βιταμίνη C μπορεί να προστεθεί, αλλά προχωρήστε αργά και δοκιμάζοντας πρώτα στο εσωτερικό μέρος του βραχίονα πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπο


 Η συνταγή: 

Συστατικά:

1. 3 κ.γ. τζελ αλόης 
2. 1 κ.γ. έλαιο macadamia
3. ελάχιστη σταθεροποιημένη βιταμίνη C (θα τη βρείτε σε καταστήματα πρώτων υλών για DIY καλλυντικά - αλλιώς αν χρησιμοποιήσετε απλή βιταμίνη C των φαρμακείων χρησιμοποιήστε το σέρουμ αυτό μόνο βράδυ καθώς η ηλιακή έκθεση καταστρέφει / οξειδώνει τη βιταμίνη αυτή)
4. Προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο επιλογής σας. Το αιθέριο έλαιο του πορτοκαλιού αν και εσπεριδοειδές δεν είναι φωτοτοξικό. 

Εκτέλεση: 

1. Χτυπήστε με μιξεράκι του φραπέ το τζελ αλόης και το έλαιο macadamia μέχρι να πάρουν μια λευκή παχύρρευστη υφή. Για να είστε σίγουρες ότι το μίγμα "έδεσε" σωστά και δεν θα διαχωριστεί, ρίξτε μερικές σταγόνες γλυκερίνης και δείτε το τι όμορφη υφή θα πάρει. 
2. Προσθέστε τη βιταμίνη C και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι να διαλυθεί επίσης τελείως και να ομογενοποιηθεί με το υπόλοιπο μίγμα.
3. Προσθέστε και ανακατέψτε και τα αιθέρια έλαια που επιλέξατε. 
4. Αποθηκεύστε σε αποστειρωμένο βαζάκι καθώς το μίγμα αυτό θα είναι πολύ παχύρρευστο για να μπει σε φιαλίδιο, αλλιώς αραιώστε το μίγμα αυτό με λίγο ανθόνερο (αλόης, πορτοκαλιού, αγγουριού) και απολαύστε! 

Απλό? Τέλειο? Δοκιμάστε το!